Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di cereali e verdure
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
-
800 g di acqua
-
150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale (không bắt buộc)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
284.7 mg
Chất đạm
8 g
Calo
959.8 kJ /
229.5 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
31.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Profumi d'autunno
12 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMillecosedde alla calabrese
1h 30 phút
Cacciucco
1h 20 phút
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 phút
Ramen coreano con tofu
50 phút
Crema di carote all'arancia
30 phút
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 phút
Crema di panzanella
40 phút
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 phút
Crema di piselli con chips di prosciutto crudo
30 phút
Mezze maniche con fagioli e cozze
1h
Ditalini polpo e cozze
1h 10 phút
Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40 phút