Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di cereali e verdure
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
-
800 g di acqua
-
150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale (không bắt buộc)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
284.7 mg
Chất đạm
8 g
Calo
959.8 kJ /
229.5 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
31.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Profumi d'autunno
12 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVellutata di porcini
50 phút
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 phút
Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)
40 phút
Fave in umido
1h
Crema di funghi
20 phút
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 phút
Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga
50 phút
Vellutata di fagioli e cozze
1h 5 phút
Vellutata di carote viola
45 phút
Salmorejo
15 phút
Crema di ceci con cozze piccanti
30 phút
Crema di asparagi
50 phút