Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
4.2 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    35 oz
  • salt plus extra to season fish and sauce
    1 tsp
  • basmati rice
    9 oz
  • fresh spinach leaves
    7 oz
  • cod fish fillet skinless, (4 pieces)
    21 oz
  • heavy whipping cream
    5 ½ oz
  • freshly squeezed lemon juice
    1 oz
  • corn starch
    2 - 3 tsp
  • ground white pepper
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 739 mg
Chất đạm 34 g
Calo 1938 kJ / 463 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Daily & Creative 30 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

4.8(24)

40 phút

Shrimp in Garlic Sauce

4.7(185)

25 phút

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(109)

40 phút

Garlic Shrimp

4.6(136)

35 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(7)

1h

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4(17)

35 phút

Crispy Coconut Shrimp

4.3(23)

20 phút

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.7(43)

1h

Blackened Fish Burger

4.5(32)

55 phút

Shrimp Louie Salad

4.9(30)

1h 30 phút

Sicilian Shrimp Salad

4.8(36)

30 phút

Salmon with Vegetable Sauce

4.6(14)

25 phút

 Hiển thị tất cả