Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glas

Nguyên liệu

  • bananer (ca. 200 g), skåret i mindre stykker, frossen i et enkelt lag (se tip)
    2
  • havregryn
    3 spsk
  • peanutbutter
    3 spsk
    2 spsk peanuts, usaltede
  • mørk chokolade, 70% (không bắt buộc) hakket i mindre stykker eller knapper
    15 g
  • mandelmælk efter smag
    550 - 650 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 glas

Chất đạm 14 g
Calo 2115 kJ / 510 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 8.9 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả