Cần có Thermomix Friend

Để thực hiện công thức này, bạn cần có Thermomix Friend. Tìm hiểu thêm

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice

4.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Satay Tofu Kebabs

  • 2 limes, freshly squeezed juice only
  • 1 garlic clove
  • 150 g crunchy peanut butter
  • 15 g light soy sauce
  • 40 g water
  • 1 fresh red chilli, halved, deseeded
  • 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 10 g fresh coriander leaves, plus extra for garnishing
  • 500 g firm tofu, patted dry, cut in pieces (4 cm)
  • 100 g red onions, cut in wedges
  • 150 g courgettes, cut in pieces (4 cm)
  • 100 g cherry tomatoes
  • 120 g button mushrooms, halved if large

Massaman Curry and Jasmine Rice

  • 2 tsp cumin seeds
  • 2 tsp coriander seeds
  • 10 cloves
  • 2 tsp dried fennel seeds
  • 4 banana shallots, halved
  • 4 garlic cloves
  • 2 stalks fresh lemon grass, white part only, cut in pieces (1 cm)
  • 25 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 10 g vegetable oil
  • 2 fresh green chillies, halved, deseeded if desired
  • 30 g fresh coriander, stalks only, cut in pieces
  • 3 fresh makrut lime leaves
    hoặc makrut lime leaves
  • 250 g jasmine rice
  • 1200 g water
  • 400 g coconut milk
  • 400 g sweet potatoes, peeled, diced (4 cm)
  • 150 g red pepper (approx. 1 large pepper), cut in pieces (3 cm)
  • 1 Tbsp tamarind paste
  • 2 bay leaves
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
    hoặc 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbled
  • 400 g boiling water
  • 1 tsp salt
  • 150 g green beans, trimmed, halved
  • 250 g cauliflower florets
  • fresh coriander leaves, for garnishing
  • 1 lime, quartered, for serving

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
4701 kJ / 1124 kcal
Chất đạm
45 g
Carbohydrate
131 g
Chất béo
49 g
Chất béo bão hòa
20 g
Chất xơ
19 g
Natri
951 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả