Thiết bị & Phụ kiện
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
basmati rice (cooking time 12-16 min)350 g
-
peanuts, roasted, salted180 g
-
onions quartered120 g
-
fresh chilli cut in pieces1
-
½ tsp ground turmericfresh turmeric cut in pieces (2 cm)2 ½ cm
-
garlic cloves2
-
oil30 g
-
ground coriander½ tsp
-
aubergine cubed (3 cm)400 g
-
coconut milk400 g
-
water1450 g
-
2 tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled, or to taste2
-
soy sauce40 g
-
brown sugar1 Tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cloves2 - 3 pinches
-
ground cinnamon2 - 3 pinches
-
salt1 ½ tsp
-
coriander leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
609.3 mg
Chất đạm
14.8 g
Calo
2506.2 kJ /
599 kcal
Chất béo
34.7 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
62.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Back to Basics
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Festive Nut Roast Wreath
2 Std.
Puy Lentil Dip
45 Min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 Min
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1 Std. 30 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Sweet Potato Curry
30 Min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Dal Makhani
9 Std. 30 Min
Vegan Bolognese
50 Min