Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 portions
Nguyên liệu
Yellow Cherry Tomato Ketchup
-
yellow cherry tomatoes halved and deseeded400 g
-
apples cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
brown sugar50 g
-
water50 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
ground cinnamon½ tsp
-
white wine vinegar25 g
-
mustard1 heaped tsp
Quinoa Burger
-
water1200 g
-
salt1 ½ tsp
-
white quinoa60 g
-
celery cut in pieces20 g
-
carrots cut in pieces80 g
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained150 g
-
fresh parsley cut in pieces3 sprigs
-
smoked paprika½ tsp
-
medium egg1
-
breadcrumbs40 g
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
olive oil1 Tbsp
-
hamburger buns (see tip)4
-
iceberg lettuce4 leaves
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1343 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1772 kJ /
424 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCashew Cheese Pasta with Broccoli
40 phút
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 phút
Tempeh Bolognaise
30 phút
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 phút
Pasta with Vegetable Ragout
45 phút
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 phút
Tomato Soup with Burrata
35 phút
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 phút
Palak Paneer
45 phút
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 phút
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 phút