Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble
3.2 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 7h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Almond Butter
  • roasted almonds (see tip)
    300 g
  • salt
    1 pinch
Almond Milk
  • raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
    100 g
  • water
    500 g
Crumble
  • wholemeal flour
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Steamed Vegetables and Assembly
  • water
    500 g
  • waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
    600 g
  • cauliflower florets (3-4 cm)
    500 g
  • fresh green peas
    500 g
    frozen peas, defrosted
  • vegetable oil for greasing
    1 Tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 942 mg
Chất đạm 17 g
Calo 1775 kJ / 424 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 13 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Well, Feel Good 71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(102)

25min

High Protein Omelette

4.7(10)

30min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(131)

1h 15min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(132)

1h 25min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(196)

50min

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(55)

50min

Lentil and Pumpkin Pot Pies

4.8(60)

1h 25min

Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry

4.6(10)

45min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(533)

25min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(79)

30min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(132)

1h

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1h 35min

 Hiển thị tất cả