Almond Vegetable Crumble
TM6 TM5 TM31

Almond Vegetable Crumble

3.2 (6 đánh giá)

Nguyên liệu

Almond Butter

  • 300 g roasted almonds (see tip)
  • 1 pinch salt

Almond Milk

  • 100 g raw almonds, soaked in water for 6 hours then drained
  • 500 g water

Crumble

  • 100 g wholemeal flour
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper

Steamed Vegetables and Assembly

  • 500 g water
  • 600 g waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
  • 500 g cauliflower florets (3-4 cm)
  • 500 g fresh green peas
    hoặc frozen peas, defrosted
  • 1 Tbsp vegetable oil, for greasing
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • ½ tsp ground nutmeg

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1775 kJ / 424 kcal
Chất đạm
17 g
Carbohydrate
50 g
Chất béo
21 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Chất xơ
13 g
Natri
942 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả