Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g spring onions, cut in pieces
- 20 g olive oil
- 250 g brown rice
- 4 red peppers (approx. 250 g each)
- 1 ½ tsp salt, or to taste
- 500 g vegetable stock, homemade (see tip)
- 12 pitted black olives, sliced
- 20 g fresh parsley leaves
- 3 pinches ground black pepper
- 100 g white wine
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1436 kJ / 343 kcal
- Chất đạm
- 5.8 g
- Carbohydrate
- 59 g
- Chất béo
- 6.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 683 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Festive Nut Roast Wreath
2 Std.
Cauliflower Cheese
50min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Pickled Red Onions
1 Std. 50 Min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Mushroom Wellington
2h 20min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Saag Paneer
13 Std.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Veggie Wellington
2 Std.
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min