Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

4.6 265 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 2h

6 Stück

Nguyên liệu

Gelber Ketchup

Cherry-Tomaten gelb, halbiert
400 g
Apfel in Stücken (3 cm)
100 g
brauner Zucker
50 g
Wasser
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zimt
½ TL
Weißweinessig
25 g
Senf
1 geh. TL

Quinoa-Patties und Fertigstellung

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Quinoa
60 g
Staudensellerie in Stücken
20 g
Möhren in Stücken
80 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
150 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Paprika de la Vera
½ TL
Ei
1
Paniermehl
100 g
Pfeffer
2 Prisen
Burgerbrötchen (siehe Tipp)
6
Eisbergsalat
6 Blätter

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 1204 mg

Chất đạm 11 g

Calo 1405 kJ / 336 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 phút

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1h 10 phút

Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout

1h 25 phút

Graupeneintopf mit Parmesan-Crackern

1h 10 phút

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

1h 25 phút

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 phút

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1h

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 phút

Chili sin Carne

1h

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

1h 20 phút

Hiển thị tất cả