Gemüse-Mandel-Crumble

Gemüse-Mandel-Crumble

3.3 9 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 7h

6 Portionen

Nguyên liệu

Mandelmus

Mandeln, geröstet, ungesalzen (siehe Tipp)
300 g
Salz
1 Prise

Mandeldrink

Mandeln
100 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g

Streusel

Vollkorn-Weizenmehl
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Gemüse und Fertigstellung

Wasser
500 g
Kartoffeln ungeschält, in Scheiben (1 cm)
600 g
Blumenkohlröschen (3-4 cm)
500 g
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut
500 g
Öl zum Einfetten
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 942 mg

Chất đạm 17 g

Calo 1775 kJ / 424 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 13.3 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 phút

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 phút

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

1h 20 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 phút

Kichererbsencurry

40 phút

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 phút

Chili sin Carne

1h

Gemüse-Nudel-Auflauf

1h

Thailändisches Spargelcurry

1h

Spinatknödel auf Tomatenragout

1h

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

30 phút

Brokkoli-Pizzen

40 phút

Hiển thị tất cả