Torta di cous cous con frutta

Name: Torta di cous cous con frutta
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12 porzioni
Ingredients: 200 g di cous cous; acqua calda (non bollente); olio neutro; 1 arancia; 380 g di yogurt naturale; 100 - 150 g di zucchero di cocco; 125 g di lamponi; 1 pesca; 4 albumi; 100 g di zucchero a velo; 1 pizzico di sale

2.5 (2 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 15 phút

Tổng thời gian 1h 50 phút

Khẩu phần ăn 12 porzioni

Nguyên liệu

200 g di cous cous
acqua calda (non bollente) q.b.
olio neutro q.b.
1 arancia, preferibilmente biologica
380 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
100 - 150 g di zucchero di cocco, a piacere
hoặc 100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere
125 g di lamponi freschi
hoặc 125 g di fragole in quarti
1 pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
4 albumi
100 g di zucchero a velo
1 pizzico di sale

Dinh dưỡng: trên 1 porzione
Calo: 634.9 kJ / 151.8 kcal
Chất đạm: 4.4 g
Carbohydrate: 29.4 g
Chất béo: 2.1 g
Chất béo bão hòa: 0.8 g
Chất xơ: 1.8 g
Natri: 36.3 mg