Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

4.5 72 đánh giá
chuẩn bị 15h
Toàn bộ 1h
4 doses

Nguyên liệu

  • dente de alho
    1
  • cebola
    80 g
  • malagueta vermelha (không bắt buộc) s/ sementes
    1
  • manteiga
    30 g
  • batata cortada em pedaços
    100 g
  • brócolos o caule e os florestes cortados em pedaços (ver dica)
    300 g
  • água
    700 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
  • sal
    1 ½ - 2 c. chá de
  • pão cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
    100 g
  • azeite
    1 fio de
  • queijo Gorgonzola amanteigado mais q.b. cortado em cubos pequenos p/ servir
    60 - 80 g
    60 - 80 g queijo cheddar

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 237.4 kcal / 993.3 kJ
Chất đạm 9.4 g
Chất béo 12.4 g
Carbohydrate 24 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 7.4 g
Natri 1380.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả