Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • alho-francês cortado em pedaços
    220 g
  • azeite
    30 g
  • dente de alho
    1
  • gengibre
    15 g
  • coentros em pó
    2 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açafrão
    1 c. chá de
  • abóbora cortada em pedaços
    550 g
  • batata-doce cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • água
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • quinoa lavada
    30 g
  • Iogurte grego natural q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 144.2 kcal / 603.2 kJ
Chất đạm 2.9 g
Chất béo 5.7 g
Carbohydrate 22 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Natri 426.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả