Thiết bị & Phụ kiện
Harira - Sopa de lentilhas com carne
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
6 doses
Nguyên liệu
-
lentilhas verdes250 g
-
água1700 g
-
salsa10 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
sal3 c. chá de
-
limão só o sumo1
-
azeite30 g
-
filamentos de açafrão5
-
pimenta1 pitada de
-
ossos de vaca pequenos2
-
cebola cortada em pedaços pequenos500 g
-
carne de vaca limpa cortada em cubos250 g
-
tomate em pedaços700 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1289.5 mg
Chất đạm
26.6 g
Calo
1500.5 kJ /
358.6 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
7.7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cogumelos
1h 20 phút
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 phút
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 phút
Vichyssoise com maçã verde
45 phút
Sopa ácida picante
4h 45 phút
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Không có đánh giá
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Không có đánh giá
Creme de agrião com amêndoas
35 phút
Sopa do mar
Không có đánh giá
Sopa de bacalhau com espinafres
Không có đánh giá
Gaspacho de melão
15 phút
Salmorejo
25 phút