Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne
4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lentilhas verdes
    250 g
  • água
    1700 g
  • salsa
    10 g
  • coentros mais q.b. p/ guarnecer
    10 g
  • sal
    3 c. chá de
  • limão só o sumo
    1
  • azeite
    30 g
  • filamentos de açafrão
    5
  • pimenta
    1 pitada de
  • ossos de vaca pequenos
    2
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    500 g
  • carne de vaca limpa cortada em cubos
    250 g
  • tomate em pedaços
    700 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1289.5 mg
Chất đạm 26.6 g
Calo 1500.5 kJ / 358.6 kcal
Chất béo 11.1 g
Chất xơ 7.7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

4.2(68)

45 phút

Sopa de beldroegas

5.0(10)

40 phút

Creme de beterraba

4.6(45)

40 phút

Sopa de couve-flor e frango

4.5(29)

40 phút

Sopa de castanhas

4.8(39)

45 phút

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

4.4(13)

45 phút

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6(11)

50 phút

Sopa de alho-francês

4.6(34)

40 phút

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5(96)

30 phút

Sopa fria de tomate e pêssego

4.6(13)

40 phút

Sopa de feijão branco e tomate

4.4(37)

30 phút

Sopa de feijão e espinafres

4.8(116)

30 phút

 Hiển thị tất cả