Thiết bị & Phụ kiện
Creme de couve-flor com floretes assados
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
Couve-flor assada
-
couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços1
-
óleo vegetal2 c. sopa de
-
dente de alho1
-
xarope de agave50 g
-
molho de soja25 g
-
água35 g
-
10 g molho picantemolho sriracha10 g
-
amido5 g
Creme
-
cebola80 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
água700 g
-
natas c/ 30-40% de gordura200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1064.6 mg
Chất đạm
6.8 g
Calo
1535.5 kJ /
367 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
12.1 g
Carbohydrate
30.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Terra verde, saúde à mesa
71 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de agrião e curgete
35min
Caldo-verde de acelga
30min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1h
Creme cor de laranja
50min
Caldo de bacalhau e brócolos
30min
Sopa de noodles
35min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Sopa rica
1h 10min