Creme de couve-flor com floretes assados

Creme de couve-flor com floretes assados

4.5 13 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 doses

Nguyên liệu

Couve-flor assada

couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços
1
óleo vegetal
2 c. sopa de
dente de alho
1
xarope de agave
50 g
molho de soja
25 g
água
35 g
molho sriracha
10 g
10 g molho picante
amido
5 g

Creme

cebola
80 g
batata cortada em pedaços
100 g
água
700 g
natas c/ 30-40% de gordura
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1064.6 mg

Chất đạm 6.8 g

Calo 1535.5 kJ / 367 kcal

Chất béo 26.3 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 12.1 g

Carbohydrate 30.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bisque de camarão com crostini

1h

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 phút

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 phút

Sopa de corvina com camarão

55 phút

Sopa miso (Misoshiru)

15 phút

Creme da rama do alho-francês

40 phút

Creme de ervilhas com queijo-creme

50 phút

Creme cor de laranja

50 phút

Sopa de noodles

35 phút

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 phút

Sopa rica

1h 10 phút

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 phút

Hiển thị tất cả