Creme de couve-flor com floretes assados

Creme de couve-flor com floretes assados

4.5 13 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses

Nguyên liệu

Couve-flor assada
  • couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços
    1
  • óleo vegetal
    2 c. sopa de
  • dente de alho
    1
  • xarope de agave
    50 g
  • molho de soja
    25 g
  • água
    35 g
  • molho sriracha
    10 g
    10 g molho picante
  • amido
    5 g
Creme
  • cebola
    80 g
  • batata cortada em pedaços
    100 g
  • água
    700 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1064.6 mg
Chất đạm 6.8 g
Calo 1535.5 kJ / 367 kcal
Chất béo 26.3 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 12.1 g
Carbohydrate 30.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả