Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Lubina
  • 15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
  • 250 g de agua
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • 400 g de harina de fuerza
  • 1 ¼ cucharadita sal
  • 1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
  • ½ limón en rodajas de 5 mm
  • 1 ramita de tomillo fresco
Patatas y judías verdes al vapor
  • 500 g de agua
  • 200 g de patatas de guarnición
  • 200 g de judías verdes redondas congeladas

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 2261.4 mg
Chất đạm 241.3 g
Calo 8362 kJ / 1998 kcal
Chất béo 27.8 g
Chất xơ 16 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 181.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(905)

45min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(233)

1h 25min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

4.6(180)

10min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

4.8(50)

35min

Tataki de atún

4.6(84)

30min

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

4.9(27)

25min

Bacalao fresco con ajada

4.6(48)

30min

Dorada al vapor con patatas

4.1(7)

35min

Bastones de merluza

4.0(37)

30min

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

4.4(276)

45min

Pescado y mejillones en salsa

4.2(98)

20min

Pulpo en salpicón

4.8(186)

25min

 Hiển thị tất cả