Thiết bị & Phụ kiện
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
2 dientes de ajo
-
25 g de jengibre fresco pelado, en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
25 g de miel
-
60 g salsa de soja
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de arroz de grano largo
-
250 g de bulbo de hinojo en trozos
-
4 lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 125 g cada uno)
-
80 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
80 g de zanahoria en bastones de 5x0.5 mm
-
1 lima en rodajas, para decorar
-
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1312.3 mg
Chất đạm
47.6 g
Calo
2166.5 kJ /
517.8 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
58.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 156
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 Min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 Min
Bacalao al estilo de Braga
30 Min
Bacalao con chirlas
45 Min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 Min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Ceviche de bacalao
20 Min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 Min
Rodaballo con coles de Bruselas
40 Min