Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Saumon teriyaki à l’ananas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
285 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
15 g de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
45 g de sucre de canne complet non raffiné
-
60 g d'eau
-
45 g de sauce soya
-
30 g de vinaigre de riz
-
340 g de pois mange-tout340 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
520 - 680 g filets de saumon frais 4 filets (130 g-170 g chacun)
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
graines de sésame (không bắt buộc) pour décorer
-
1 oignon vert (không bắt buộc) finement émincé, pour décorer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
722.7 mg
Chất đạm
30.4 g
Calo
1602 kJ /
382.9 kcal
Chất béo
17.9 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
4.1 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Passionnément ananas
18 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Tacos aux crevettes avec salsa
25 phút
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 phút
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 phút
Sauté de crevettes
Không có đánh giá
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
Không có đánh giá
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 phút
Vivaneau à l'huile d'épices
Không có đánh giá
Poisson et frites
30 phút
Cabillaud et riz vénéré
55 phút
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 phút
Vinaigrette citronnée
5 phút
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 phút