Thiết bị & Phụ kiện
Bâtonnets de brocoli au cheddar
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
12 pièces
Nguyên liệu
-
200 g de cheddar coupé en morceaux
-
130 g de biscuits apéritifs salés
-
250 g d'eau
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
-
4 œufs
-
1 pincée de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
214.7 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
653.4 kJ /
156.2 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
4.6 g
Carbohydrate
8.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 min
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 godz.
Poke bowl végétarien
50 min
Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20 min
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Tartare de dorade à la mangue
10 min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 min
Miniburgers crevette avocat
4 godz.
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1 godz. 15 min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30 min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 godz. 5 min