Thiết bị & Phụ kiện
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Les œufs Mayak
-
4 œufs froids
-
de l'eau pour les œufs (jusqu'au marquage 1 l)
-
1 piment rouge frais épépiné et haché grossièrement
-
4 gousses d'ail
-
20 g de ciboules coupées en rondelles (2 mm)
-
40 g d'oignon coupé en morceaux
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de sucre en poudre100 g de mirin
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Les ramen
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
200 g d'oignons coupés en lamelles
-
4 portions de nouilles ramen sèches
-
100 g de champignons shiitaké frais coupés en quatre
-
100 g de carotte détaillée en rondelles (0,5 cm)
-
10 g d'algues variées, séchées
-
100 - 120 g de légumes fermentés (kimchi), coupés en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
30 g de piment en poudre, coréen (gochugaru)30 g de piment en poudre coréen (gochugaru)
-
½ - ¾ c. à café de piment séché en flocons, coréenne (gochujang)2 - 3 c. à café de pâte de piment coréenne (gochujang)
-
30 g de sauce de soja
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
1 c. à soupe de sauce d'huître (không bắt buộc)
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) (không bắt buộc)
-
160 g de tofu soyeux coupé en morceaux
-
graines de sésame pour la finition
-
2 ciboules émincées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
3180 mg
Chất đạm
16.8 g
Calo
1356.7 kJ /
324.3 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
28.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaspacho de melon
10 phút
Gaspacho
2h 25 phút
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 phút
Gaspacho concombre-feta
10 phút
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15 phút
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 phút
Soupe de melon au basilic
2h 15 phút
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 phút
Soupe froide de concombre au basilic
10 phút
Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic
3h 45 phút
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2h 30 phút
Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
1h