Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
4.5 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 patates douces (environ 230 g chacune)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
  • 250 g d'huile de tournesol
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 30 g de sauce sriracha
  • 1 œuf
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
  • 150 g de carottes coupées en morceaux
  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 250 g de chou blanc coupé en morceaux
  • 5 g de vinaigre de cidre
  • 2 - 3 pincées de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile végétale
  • 300 g de lentilles vertes sèches
  • 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu
  • coriandre fraîche pour la finition
  • 1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
  • 1 citron vert coupé en tranches, pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1154.5 mg
Chất đạm 24.5 g
Calo 4697.6 kJ / 1122.8 kcal
Chất béo 75 g
Chất xơ 17 g
Chất béo bão hòa 9.8 g
Carbohydrate 95.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Best of - printemps vol. II 18 Công thức
Pháp
Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne de sarrasin véganes

5.0(1)

2 Std.

Taboulé de chou romanesco

4.3(22)

1 Std. 20 Min

Tarte ratatouille

4.1(52)

2 Std. 30 Min

Curry de légumes au lait de coco

4.6(270)

50 Min

Flamiche aux chicons et maroilles

4.6(147)

2 Std.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

4.3(51)

1 Std. 30 Min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

4.4(25)

1 Std. 10 Min

Galette oignon-chèvre

4.3(50)

35 Min

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

4.3(82)

1 Std. 25 Min

Tarte aux oignons et curé nantais

4.0(42)

1 Std. 30 Min

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(287)

40 Min

MAI - Œufs à la florentine à l'ail des ours - Nicolas Gautier

4.7(35)

1 Std.

 Hiển thị tất cả