Thiết bị & Phụ kiện
Crumble de légumes aux amandes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
La purée d'amande
-
300 g d'amandes grillées (voir « Conseil(s) »)
-
1 pincée de sel
La pâte à crumble
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
100 g de farine de blé complet
-
20 g d'huile d'olive
-
30 g de boisson végétale à l'amande
Les légumes et le dressage
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers ou en rondelles (1 cm)200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers ou en rondelles (1 cm)
-
520 g d'eau
-
5 pincées sel
-
600 g de pommes de terre à chair ferme pelées et coupées en rondelles (1 cm)
-
500 g de bouquets de chou-fleur (3-4 cm)
-
500 g de petits pois, frais ou surgelés
-
½ c. à café de poivre moulu
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
1 c. à soupe de paprika
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
846.5 mg
Chất đạm
21.1 g
Calo
2537 kJ /
606.4 kcal
Chất béo
34.3 g
Chất xơ
15.3 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
61.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée de haricots blancs aux épinards
35 phút
Œufs cocotte aux cèpes
35 phút
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Pizza chèvre-miel
1h 50 phút
Tatin d'endives
1h 20 phút
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1h 20 phút
Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois
45 phút
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1h 35 phút
Blanquette aux légumes
1h 25 phút
Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes
1h 30 phút
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 phút
Pommes de terre en éventail à la crème de gouda
45 phút