Các phiên bản tương thích
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 pommes (environ 200 g chacune)
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
- 1 gousse d'ail
- 200 g de fromage à tartiner
-
50
g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
hoặc 50 g de yaourt à la grecque - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
-
150
g de mâche
hoặc 150 g de pousses d'épinards frais
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1066 kJ / 255 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 260 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLoubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Poireaux vinaigrette
35 Min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20 min
Galettes de pomme de terre
45 Min
Oeuf mollet en feuilleté
1 Std. 5 Min
Salade de chou blanc
10 min
Coleslaw quadricolore
20 min
Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf
25 Min
Curry de pois chiches et épinards
1óra
Lentilles en salade
1óra
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min