Thiết bị & Phụ kiện
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
2 pommes (environ 200 g chacune)
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
-
1 gousse d'ail
-
200 g de fromage à tartiner
-
50 g de yaourt à la grecque50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
150 g de pousses d'épinards frais150 g de mâche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
260 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1066 kJ /
255 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroustillant méditérranéen
1h 15 phút
Baos au poulet et curry
4h 40 phút
Gougères
40 phút
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20 phút
Tomates soufflées à la ricotta
30 phút
Miniburgers crevette avocat
4h
Bobun végétarien
1h 15 phút
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5 phút
Œufs brouillés au saumon fumé
20 phút
Croûtes aux champignons
1h 10 phút
Salade grecque de chou blanc
2h 15 phút
Salade de concombre, radis et poivrons
10 phút