Thiết bị & Phụ kiện
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 parts
Nguyên liệu
La tarte aux légumes et pois chiches
-
150 g de pois chiches blancs secs
-
60 g d'huile végétale60 g d'huile d'olive
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
-
240 - 260 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 branches de romarin frais effeuillées
La salade mixte
-
50 g de graines de sésame
-
1 orange non traitée
-
15 g gingembres frais râpé
-
40 g de miel
-
1 c. à café de sel
-
40 g de vinaigre balsamique
-
80 g d'huile d'olive
-
100 g de mâche
-
150 g de roquette
-
200 g de radis roses
-
300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles300 g de pommes granny-smith coupées en lamelles
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
986 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Chất béo
44.3 g
Chất xơ
12.5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
62.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSocca niçoise
1h 10min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Bouchées au porc
1h 5min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame
1h 5min
Salade grecque
30min
Vatapa aux crevettes
50min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15min
Artichauts et fèves en bagna cauda
1h
Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10min
Carottes marinées à la menthe
25min