Thiết bị & Phụ kiện
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 parts
Nguyên liệu
La tarte aux légumes et pois chiches
-
150 g de pois chiches blancs secs
-
60 g d'huile végétale60 g d'huile d'olive
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
-
240 - 260 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 branches de romarin frais effeuillées
La salade mixte
-
50 g de graines de sésame
-
1 orange non traitée
-
15 g gingembres frais râpé
-
40 g de miel
-
1 c. à café de sel
-
40 g de vinaigre balsamique
-
80 g d'huile d'olive
-
100 g de mâche
-
150 g de roquette
-
200 g de radis roses
-
300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles300 g de pommes granny-smith coupées en lamelles
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
986 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Chất béo
44.3 g
Chất xơ
12.5 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
62.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerrines légères betterave et fromage à tartiner
5min
Gougères
45min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15min
Terrine bressane
24h
Gaspacho concombre et pomme
10min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55min
Terrine de poisson
1h
Croûte au comté
15min
Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Gougères
40min
Salade piémontaise
50min