Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 oz olive oil
- 38 oz asparagus, green, woody ends discarded, cut into pieces (approx. 1 in.), divided
- 2 garlic cloves, divided
- 2 tsp sugar
- 2 oz onions, cut into pieces (1 small onion)
- 3 ½ oz unsalted butter, cut into pieces, divided
- 5 oz potatoes, cut into pieces
- 3 ½ oz spinach leaves, frozen, thawed and drained
- 14 oz water
- 1 vegetable stock cube, crumbled
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 tsp lemon juice
- 1 tsp ground black pepper
- 1 tsp salt
- 1 oz pine nuts
- 1 fresh red chili, deseeded, chopped
- 5 oz heavy whipping cream
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1583.2 kJ / 376.2 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 23.2 g
- Chất béo
- 30.2 g
- Chất béo bão hòa
- 15.2 g
- Chất xơ
- 7 g
- Natri
- 443.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRoasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min
Creamy Mushroom Soup
25min
Cream of Asparagus Soup
15 min
Creamy Tomato Soup
30 min
Vegetable Soup
35 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
French Onion Soup with Puff Pastry
55 min
Borscht
25min
Carrot Ginger Soup
20 min
Corn and Bacon Chowder
1 godz. 15 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Tuscan White Bean Stew
1h