Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Chất đạm
- 25.1 g
- Carbohydrate
- 10.1 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất béo bão hòa
- 10.1 g
- Chất xơ
- 2.3 g
- Natri
- 875.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tuscan White Bean Stew
1óra
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Loaded Potato Soup
30 Min
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Egg Salad Sandwiches
25 Min
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1óra
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Steel Cut Oats
35 Min
Ratatouille with Pecorino
1 Std. 5 Min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 Min