Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

4.3 52 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 50 g de apio en trozos 2-3 cm
  • 80 g de zanahoria en trozos 2-3 cm
  • 1 ramita de romero fresco solo las hojas
  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 600 g de agua
  • 20 g de tomate concentrado
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 364 mg
Chất đạm 10.3 g
Calo 1011.5 kJ / 241.8 kcal
Chất béo 10.8 g
Chất xơ 11.1 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 29.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả