Thiết bị & Phụ kiện
Omelette thaïe farcie au poulet
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
-
1 gousse d'ail
-
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
-
1 oignon de printemps émincé
-
10 g de sucre brun (không bắt buộc)
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
50 g pousse de soja frais
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
20 g de sauce chili sucrée
-
5 g jus de citron vert
-
4 œufs
-
10 g de sauce de poisson
-
10 g de sauce soja
-
10 g d'huile de sésame
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1024.5 mg
Chất đạm
45.5 g
Calo
2614.5 kJ /
624 kcal
Chất béo
41 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Faciles ou créatives
9 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Salade arc-en-ciel expresse
10 phút
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Cassolette de poisson
35 phút
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 phút
Macédoine du jardin
30 phút
Canapés aux oeufs
10 phút
Houmous de betterave rouge
10 phút
Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
Không có đánh giá
Omelette aux courgettes
40 phút
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 phút
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2h