Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 350 g carrots, cut into pieces (approx. 2)
- 350 g swede, cut into pieces (approx. 1 large)
- ¼ tsp ground black pepper
- 50 g unsalted butter
- 50 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 662.5 kJ / 158.3 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 16.1 g
- Chất béo
- 10.5 g
- Chất béo bão hòa
- 6.4 g
- Chất xơ
- 4.5 g
- Natri
- 72.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Jeera rice (Cumin rice)
20min
Silky sweet potato mash
25 Min
Bengali fish cakes
1 Std. 20 Min
Steamed greens with lemon feta
20min
No fail mash potato
20min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20min
Mashed potatoes for two
30min
Falafel with beetroot hommus
20min
Warm sweet potato and chickpea salad
45 Min
Colourful quinoa salad
40 Min
Glazed carrots with honey
1h 10min
Rajma (kidney bean curry)
45 Min