Minitacos vegan
TM6 TM5

Minitacos vegan

4.0 (45 đánh giá)

Nguyên liệu

La pâte à tortillas

  • 220 g farine de blé, et un peu pour le plan de travail
  • 120 g d'eau
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel

La garniture

  • 45 g de coriandre fraîche
  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 tomate, coupée en deux
  • 60 g de poivron jaune, coupé en lamelles
  • 60 g de poivron vert, coupé en lamelles
  • 30 g de radis roses entiers
  • 30 g de chou rouge, émincé
  • 40 g de grains de maïs en conserve
  • 2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
  • quelques brins de ciboulette fraîche

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
760.3 kJ / 181.5 kcal
Chất đạm
4.8 g
Carbohydrate
23.5 g
Chất béo
6.6 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Chất xơ
3.1 g
Natri
152.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả