Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Minitacos vegan

Minitacos vegan
4.0 50 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La pâte à tortillas
  • 220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 120 g d'eau
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
La garniture
  • 45 g de coriandre fraîche
  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 tomate coupée en deux
  • 60 g de poivron jaune coupé en lamelles
  • 60 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 30 g de radis roses entiers
  • 30 g de chou rouge émincé
  • 40 g de grains de maïs en conserve
  • 2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
  • quelques brins de ciboulette fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 152.9 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 760.3 kJ / 181.5 kcal
Chất béo 6.6 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 23.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fruits et légumes d'été 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(128)

5min

Mousses de betterave en deux façons

4.4(283)

15min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

4.6(23)

45min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.8(12)

30min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.3(46)

45min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2(89)

35min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10min

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

4.4(56)

10min

Soupe froide de concombre au basilic

4.7(275)

10min

Tartare de tomate et de poivron

4.1(159)

10min

Rillettes de sardine à la coriandre

4.2(46)

5min

Velouté de concombre glacé

4.3(44)

10min

 Hiển thị tất cả