Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porcje

Nguyên liệu

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 429 mg

Chất đạm 17 g

Calo 843 kJ / 201 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

LEKKO I PROSTO 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30 phút

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1h 30 phút

Modro kapusta

Modro kapusta

45 phút

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 phút

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 phút

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 phút

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 phút

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1h 40 phút

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10 phút

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 phút

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 phút

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Hiển thị tất cả