Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

Erdäpfel-Karfiol-Auflauf
3.1 42 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Bio-Zitrone 2 Streifen der Schale hauchdünn abgeschält, Saft gepresst
    ½
  • Pecorino in Stücken
    100 g
  • körniger Frischkäse (Cottage cheese)
    300 g
  • Ricotta
    250 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Muskatnuss, frisch gerieben
    1 Prise
  • scharfer Senf
    2 TL
  • Wasser
    500 g
  • Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
    450 - 500 g
  • Karfiol in Scheiben (1 cm)
    400 - 450 g
  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1085 mg
Chất đạm 31 g
Calo 1816 kJ / 434 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 12 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Rockstar Alex 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(474)

20 phút

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

4.0(79)

1h 10 phút

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

4.8(9)

1h

Kokosnuss Dhal

4.3(1.4K)

25 phút

Mühlviertler Leinölerdäpfel

4.6(60)

15 phút

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

4.6(239)

1h

Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme

4.1(31)

45 phút

Spargel und Kartoffeln

4.6(44)

50 phút

Risotto mit Wildbrokkoli

4.2(24)

40 phút

Talggenlaibchen mit Knoblauchmayonnaise

4.4(8)

35 phút

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

4.8(354)

50 phút

Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)

4.6(44)

1h

 Hiển thị tất cả