Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafel

Falafel
4.6 30 đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 30 phút
25 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g de habas secas remojadas por 1 noche
  • 120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 60 g de perejil sólo las hojas
  • 60 g de cilantro fresco sólo las hojas
  • 1 chile verde, fresco (không bắt buộc)
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de curry en polvo
  • ½ cdita de polvo para hornear
  • ½ cdita de sal fina
  • ½ cda de pimienta molida árabe
  • ½ cda de concentrado de caldo de pollo
  • aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
  • harina de trigo para enharinar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 60.4 mg
Chất đạm 1.6 g
Calo 109.3 kJ / 26.1 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 4.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina judía ll 20 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolitas de fresa enchilada

4.3(6)

1 Std. 15 Min

Empanadas de res

4.6(52)

1 Std. 10 Min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

4.1(27)

1 Std. 10 Min

Hot cakes con frutos secos

4.1(9)

15 Min

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 Min

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5(2)

10 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(49)

40 Min

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 Min

Barritas de granola

4.8(21)

1 Std. 10 Min

Ensalada de pollo

4.3(226)

20 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.8(8)

35 Min

Éclairs salados

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả