Thiết bị & Phụ kiện
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)80 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
ρύζι καρολίνα ξεπλυμένο30 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
νερό300 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
4 g
Calo
364 kJ /
87 kcal
Chất béo
3.7 g
Carbohydrate
8.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΤορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Žádné hodnocení
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min.
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min.
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Žádné hodnocení
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min.
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min.
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min.
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min.
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1hod.
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min.