H αλφαβήτα του απογαλακτισμού

Μια συλλογή από την κλινική διαιτολόγο Ναστάζια Σολομωνίδου για τη συμπληρωματική τροφή απογαλακτισμού με συνταγές για το κάθε στάδιο. Στο βιβλίο που συμπληρώνει τη συλλογή, θα βρείτε επίσης όλες τις πληροφορίες και εισηγήσεις της διατροφολόγου που, σε συνδυασμό με το Thermomix®, θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε με αυτοπεποίθηση σε μια πιο φυσική προσέγγιση απογαλακτισμού. Μια εύκολη και οικονομική λύση για νέους γονείς!

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 phút

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10 phút

Ρυζόγαλο με μάνγκο

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10 phút

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40 phút

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 phút

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 phút

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1h

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 phút

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 phút

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

30 phút

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 phút

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 phút

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

45 phút

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 phút

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 phút