Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 μερίδες

Nguyên liệu

  • νιφάδες βρώμης
    25 γρ.
  • μπανάνα (1 μικρή)
    100 γρ.
  • αυγό
    1
  • μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
    40 γρ.
  • λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
    λίγο

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 5.5 g
Calo 784 kJ / 187 kcal
Chất béo 9.4 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả