Thiết bị & Phụ kiện
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 μερίδες
Nguyên liệu
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Chất đạm
5.5 g
Calo
784 kJ /
187 kcal
Chất béo
9.4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΤορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Không có đánh giá
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 phút
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 phút
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Không có đánh giá
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 phút
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 phút
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 phút
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 phút
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 phút
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 phút
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 phút