Thiết bị & Phụ kiện
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 人份
Nguyên liệu
彩椒太陽蛋
-
紅甜椒1 顆
-
黃甜椒1 顆
-
蛋6 - 7 顆
-
水1000 克
茄汁鯖魚拉麵
-
乾拉麵麵條 (約205克,如五木純麵煮意原味)3 塊
-
小白菜 洗淨切段200 克
-
罐裝茄汁鯖魚 (約230克,如三興牌),切塊(適於入口大小)1 罐
肉燥炒雙椒小黃瓜
-
蒜頭 (約20克)5 粒
-
油5 克
-
小黃瓜1 根
-
100 克 豬絞肉, ,預先醃製(詳見要訣)罐裝肉燥 (如青葉嚕肉飯料)1 罐
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
831.9 mg
Chất đạm
30 g
Calo
1996.1 kJ /
477.6 kcal
Chất béo
21.2 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
397 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一日食記
11 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
在家自煮-快樂全家餐
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Không có đánh giá
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Không có đánh giá
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Không có đánh giá
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 phút
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Không có đánh giá
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30 phút
越式燉蔬菜
Không có đánh giá
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1h 10 phút
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 phút
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20 phút
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1h 20 phút