Thiết bị & Phụ kiện
烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
無鹽烤杏仁20 克
-
洋蔥50 克
-
橄欖油 plus 2 tsp and extra for greasing40 克
-
藜麥 以清水沖洗後瀝乾120 克
-
蔬菜高湯400 克
-
新鮮鮭魚片、去皮 分切成 2 塊500 克
-
蜂蜜1 大匙
-
黃芥末醬1 ½ 大匙
-
葡萄柚 (任一種類) (約 2 顆)250 克
-
去核橄欖 (任一種類)60 克
-
新鮮薄荷葉6 片 (葉片)
-
蘋果醋25 克
-
菲達乳酪50 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1096 mg
Chất đạm
67.4 g
Calo
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Chất béo
76 g
Chất xơ
10.2 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
61.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
餐桌上的保養術
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan