Thiết bị & Phụ kiện
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
蒜頭2 粒
-
橄欖油20 克
-
蜂蜜20 克
-
黃芥末20 克
-
新鮮檸檬汁10 克
-
水500 克
-
400 克 馬鈴薯, ,削皮,切塊,(約1.5 公分)地瓜 削皮,切塊,(約1.5 公分)400 克
-
綠花椰菜,切小朵 (約 3 公分)400 克
-
新鮮去骨鮭魚排 (4 片)800 克
-
鹽4 小撮
-
黑胡椒粉3 - 4 小撮
-
菲達乳酪150 克
-
橄欖油5 大匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
2374.5 mg
Chất đạm
56.7 g
Calo
3538.6 kJ /
845.8 kcal
Chất béo
56.3 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
13.5 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
極智烹飪 TM7
200 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
簡單化為神奇美味
29 Công thức
Đài Loan
Đài Loan