味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 新鮮鮭魚排、去皮 (兩塊)
    500 克
  • ½ 茶匙
  • 味噌
    125 克
  • 清酒
    50 克
  • 味醂
    40 克
  • 奶油
    15 克
  • 黑胡椒粗粒
    ½ 茶匙
    ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 洋蔥 切厚片
    60 克
  • 紅蘿蔔 切片
    25 克
  • 新鮮甜玉米粒 (約 1 根 玉米)
    125 克
  • 鴻喜菇 ( 約 1 包),切除根部,剝散
    125 克
  • 800 克
  • 新鮮香菇 切片
    40 克
  • 高麗菜 手撕成大塊
    250 克
  • 高湯包 (日式),自製或市售
    2 個
  • 嫩豆腐 切丁
    100 克
  • 乾海帶芽
    1 大匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 1050.6 mg
Chất đạm 23.1 g
Calo 1281.8 kJ / 306.3 kcal
Chất béo 15.6 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả