Thiết bị & Phụ kiện
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 人份
Nguyên liệu
餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯
-
250 克 五花肉, ,切塊(約1.5公分),預先醃製(詳見要訣)午餐肉 (約340克,如TULIP),切塊(約1.5公分)1 罐
-
白蘿蔔 削皮切塊(約3-4公分)300 克
-
米300 克
-
蛋3 顆
-
牛奶50 克
-
奶油 切小塊10 克
-
鹽 依個人口味調整少許
-
冷開水 (không bắt buộc)1200 克
-
冷開水 (không bắt buộc)200 克
-
貢丸10 顆
-
鹽 調味用,依個人口味調整少許
-
白胡椒粉 調味用,依個人口味調整少許
-
少許 香菜, ,切末芹菜 切末少許
-
香油 調味用,依個人口味調整少許
香菇炒青花菜
-
蒜頭 (約20克)5 粒
-
油5 克
-
乾香菇 泡軟,切絲30 克
-
紅蘿蔔 削皮,切絲20 克
-
青花菜 洗淨,切小朵180 克
-
鹽 調味用,依個人口味調整少許
-
美乃滋 裝飾用少許
-
蔥 切蔥花,裝飾用1 枝
-
香鬆 (如味島香鬆),裝飾用少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1243.6 mg
Chất đạm
37.1 g
Calo
2746.5 kJ /
657.1 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
199.9 g
Carbohydrate
78.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一日食記
11 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Không có đánh giá
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Không có đánh giá
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Không có đánh giá
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 phút
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Không có đánh giá
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30 phút
越式燉蔬菜
Không có đánh giá
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1h 10 phút
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 phút
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20 phút
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1h 20 phút