Thiết bị & Phụ kiện
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1094.5 mg
Chất đạm
24.8 g
Calo
1550 kJ /
370.5 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
7.3 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 153
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSolomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 мин.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1ч. 10 мин.
Entraña de ternera con chimichurri
30 мин.
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 мин.
Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas
2ч. 50 мин.
Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas en cocción lenta
3ч. 30 мин.
Redondo en costra de aromáticas con salsa de carne
1ч. 40 мин.
Aguja de cerdo con piña y naranja
2ч.
Solomillo con sobrasada y miel
50 мин.
Pollo a la pizzaiola
50 мин.
Cocido francés (Pot-au-feu)
1ч. 15 мин.
Solomillo ibérico con alcachofas en salsa de choriceros
40 мин.