Thiết bị & Phụ kiện
Lentejas rojas con bulgur y arroz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
40 g de tomate concentrado
-
30 g de mantequilla en trozos
-
200 g de lentejas rojas partidas
-
2 cucharadas de menta seca
-
30 g de arroz de grano redondo
-
20 g de bulgur
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
¼ de cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1200 g de agua a temperatura ambiente
-
1 limón en gajos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
15 g
Calo
1660 kJ /
396 kcal
Chất béo
7.3 g
Chất xơ
10.6 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Entonces Ahora Siempre
50 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de gambones
45 phút
Crema con rape y gambas
30 phút
Crema de marisco
40 phút
Crema reina de almendras
30 phút
Crema de ahumados y gambas
40 phút
Crema de gambas al brandy con caviar de erizos
35 phút
Sopa de pescado donostiarra
1h
Sopa de pescado
55 phút
Crema de calabaza y langostinos
45 phút
Crema de gambas con rape alangostado
1h
Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi
30 phút
Vichyssoise negra con langostinos
2h