Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentejas rojas con bulgur y arroz

Lentejas rojas con bulgur y arroz
4.2 73 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 40 g de tomate concentrado
  • 30 g de mantequilla en trozos
  • 200 g de lentejas rojas partidas
  • 2 cucharadas de menta seca
  • 30 g de arroz de grano redondo
  • 20 g de bulgur
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • ¼ de cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 1200 g de agua a temperatura ambiente
  • 1 limón en gajos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15 g
Calo 1660 kJ / 396 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 10.6 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Entonces Ahora Siempre 50 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho de fresas con queso de cabra

4.4(98)

5 phút

Crema de judías blancas y verduras

3.6(99)

30 phút

Ajoblanco de coco con gambas

3.6(13)

15 phút

Sopa vegana de setas

4.0(6)

40 phút

Crema de anguila ahumada

4.9(7)

40 phút

Cava (Gazpacho de manzana)

3.8(13)

9h 10 phút

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7(208)

1h 50 phút

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

4.6(36)

1h 10 phút

Crema de pimiento rojo y jengibre

3.7(28)

50 phút

Sopa de picadillo con garbanzos

4.6(213)

1h

Sopa de frijol con quinoa

4.3(11)

1h

Caldo ibérico con mejillones y gambones

5.0(2)

1h 45 phút

 Hiển thị tất cả