Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 1085 kJ / 257 kcal

Chất béo 4 g

Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galette pistache et fleur d'oranger

1h 30 phút

Galette pomme-speculoos

2h 30 phút

Galette des rois vanille-fève tonka

1h 20 phút

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 phút

Glace à la vanille

12h

Compote de kiwis, pommes et vanille

30 phút

Crème express chocolat-vanille

20 phút

Smoothie bowl exotique

10 phút

Pannacotta de Pâques

1h

Yaourt aux fruits rouges

12h 20 phút

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 phút

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15 phút

Hiển thị tất cả