Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
4.3 140 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de viande de bœuf pour ragoût en dés de 3 ou 4 cm
  • 2 oignons en lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g d'eau
  • 1 cube de bouillon
  • 600 g de patates douces en dés de 3 cm
  • 100 g d'épinards frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 1796 kJ / 427 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

4.1(56)

1 h 25 min

Agneau confit aux pruneaux

4.6(92)

1 h 40 min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

No ratings

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2 h 30 min

Stifado de bœuf

4.0(64)

1 h 30 min

Pastilla

4.3(143)

2 h 20 min

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

4.5(26)

55 min

Burger de poulet à l'indienne

4.4(42)

4 h

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(68)

55 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.3(42)

1 h 10 min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

4.7(55)

1 h

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

4.2(72)

1 h

 Hiển thị tất cả