Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
4.3 143 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de viande de bœuf pour ragoût en dés de 3 ou 4 cm
  • 2 oignons en lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 350 g d'eau
  • 1 cube de bouillon
  • 600 g de patates douces en dés de 3 cm
  • 100 g d'épinards frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 36 g
Calo 1796 kJ / 427 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâtes maison al ragu

4.8(40)

1 godz. 55 min

Salade thaïe au bœuf

4.2(174)

1 godz. 30 min

Palette à la diable

4.2(58)

1 godz.

Magret de canard à la myrtille

4.4(33)

1 godz. 10 min

Hamburger tex-mex

4.7(139)

4 godz. 25 min

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

4.6(198)

2 godz. 10 min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

4.2(62)

1 godz. 5 min

Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue

4.3(124)

1 godz. 30 min

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Brak ocen

Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes

5.0(20)

3 godz. 5 min

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4(152)

55 min

Ravioli, on est lundi !

4.1(59)

2 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả