Thiết bị & Phụ kiện
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水1230 克
-
蘑菇 對切或4等分300 克
-
油菜籽油15 克
-
洋蔥 ,切4等分100 克
-
紅蘿蔔 ,切塊 (2公分)60 克
-
根用巴西利 ,切塊 (2公分)60 克
-
根芹菜 ,切塊 (2公分)60 克
-
2 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)蔬菜高湯醬2 茶匙
-
火雞雞胸肉片, 去皮 ,無骨,切片,醃製 (詳見要訣)400 克
-
綜合蔬菜 ,快速川燙過 (例如櫛瓜、胡椒、花椰菜、蘑菇) ,切片 (4-5公分) (詳見要訣)400 克
-
1 茶匙 萬用調味粉鹽¾ - 1 茶匙
-
黑胡椒粉½ - 1 茶匙
-
蛋1 顆
-
麵粉 (滿滿一大匙)2 大匙
-
酸奶油 (脂肪含量12%)100 克
-
新鮮巴西利葉 切碎1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
896.5 mg
Chất đạm
27 g
Calo
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM6 「模」力全開
44 Công thức
Đài Loan
Đài Loan