Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜

蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 水
    1230 克
  • 蘑菇 對切或4等分
    300 克
  • 油菜籽油
    15 克
  • 洋蔥 ，切4等分
    100 克
  • 紅蘿蔔 ，切塊 (2公分)
    60 克
  • 根用巴西利 ，切塊 (2公分)
    60 克
  • 根芹菜 ，切塊 (2公分)
    60 克
  • 蔬菜高湯醬
    2 茶匙
    2 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 火雞雞胸肉片, 去皮 ，無骨，切片，醃製 (詳見要訣)
    400 克
  • 綜合蔬菜 ，快速川燙過 (例如櫛瓜、胡椒、花椰菜、蘑菇) ，切片 (4-5公分) (詳見要訣)
    400 克
  • 鹽
    ¾ - 1 茶匙
    1 茶匙 萬用調味粉
  • 黑胡椒粉
    ½ - 1 茶匙
  • 蛋
    1 顆
  • 麵粉 (滿滿一大匙)
    2 大匙
  • 酸奶油 (脂肪含量12%)
    100 克
  • 新鮮巴西利葉 切碎
    1 茶匙

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 896.5 mg
Chất đạm 27 g
Calo 1487.4 kJ / 355.3 kcal
Chất béo 21.3 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 10.3 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

TM6 「模」力全開 44 Công thức
Đài Loan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Keine Bewertungen

紅燒肉和白飯

4.7(3)

55 Min

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Keine Bewertungen

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Keine Bewertungen

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Keine Bewertungen

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Keine Bewertungen

海南雞飯和蒸蛋

4.2(5)

1 Std. 20 Min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

4.0(1)

1 Std.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Keine Bewertungen

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

5.0(1)

1 Std. 30 Min

越式燉蔬菜

Keine Bewertungen

蔬菜鑲波特菇

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả