Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
4.4 99 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di cipolla a metà
  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 40 g di concentrato di pomodoro
  • 30 g di burro
  • 200 g di lenticchie rosse secche
  • 2 cucchiai di menta secca tritata
  • 30 g di riso
  • 20 g di bulgur
  • 1 ½ - 1 ¾ cucchiaini di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ¼ cucchiaino di peperoncino secco piccante
  • 1470 g di acqua a temperatura ambiente

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 15 g
Calo 1660 kJ / 396.5 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 10.6 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ieri. Oggi. Sempre 50 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di panzanella

4.1(65)

40 phút

Gazpacho fragole e pomodoro

4.6(5)

2h 10 phút

Zuppa di cavolo cappuccio

4.5(312)

50 phút

Vellutata fredda d'estate

4.0(22)

1h

Ditalini polpo e cozze

4.8(13)

1h 10 phút

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.3(32)

45 phút

Minestra della nonna

4.3(83)

50 phút

Crema di lattuga e menta

4.5(33)

35 phút

Vellutata di carote con pesto di foglie

4.7(15)

40 phút

Gazpacho prosciutto e melone

4.5(29)

2h 10 phút

Zuppa di patate e mais

4.3(14)

55 phút

Crema di zucca con ravioli

4.2(16)

35 phút

 Hiển thị tất cả