Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Surówka brokułowa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
300 g różyczek brokułu
-
1 czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 jabłko małe (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30 g ziaren słonecznika30 g orzeszków piniowych
-
25 g oliwy z oliwek
-
15 g białego octu balsamicznego15 g octu owocowego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
1 łyżeczka soli ziołowej1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
4 g
Calo
449 kJ /
107 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30 phút
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 phút
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 phút
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50 phút
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 phút
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 phút
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 phút
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40 phút
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h