Thiết bị & Phụ kiện
Power bowl de Popeye aux mûres
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
70 g de noix de cajou
-
1 banane en morceaux
-
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
-
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
15 g de sirop d'érable
-
75 g de glaçons
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
1636 kJ /
391 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
5.6 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothie Bowls
11 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10 phút
Babka aux myrtilles
Không có đánh giá
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Không có đánh giá
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 phút
Muesli énergisant
25 phút
Shakshuka
50 phút
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 phút
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1h 30 phút
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Không có đánh giá
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 phút
Omelette brocoli-jambon
35 phút