Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl vert aux baies de goji
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
90 g de bettes blanches en morceaux
-
10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
-
1 orange (180 g env.), en morceaux
-
1 pomme coupée en quatre
-
20 g de sirop d'agave
-
30 g de flocons d'épeautre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
80 g de glaçons
-
1 kiwi en cubes (2 cm)
-
100 g de myrtilles fraîches (không bắt buộc)
-
1 c. à café de grué de cacao
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
2 c. à soupe de baies de goji
-
2 c. à café de graines de lin doré
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
1466 kJ /
350 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothie Bowls
11 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Không có đánh giá
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Không có đánh giá
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
Không có đánh giá
Pizza aux Fruits et au Yaourt
Không có đánh giá
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1h
Chocolat et Poires Overnight Oats
Không có đánh giá
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Không có đánh giá
Granola à la cardamome et à l'orange
Không có đánh giá
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Không có đánh giá
Barres de petit-déjeuner
Không có đánh giá
Babka aux myrtilles
Không có đánh giá
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1h 40 phút